건강생활실천지원금제 신청 방법이 궁금하셨나요? 건강생활실천지원금제 신청할 수 있는 대상자와 건강생활실천지원금제 신청 방법 3가지에 이어 2가지 건강생활실천지원금제 포인트 사용 방법까지 정리하였으니 건강생활실천지원금 신청하고 최대 12만 원의 지원금을 받으시기를 바랍니다.
1. 들어가는 글
국가건강검진 대상자 조회해 보니 올해 건강검진을 받아야 하는데 막상 국가건강검진 항목을 보니 하나같이 안 좋은 결과가 나올까 봐 막막했나요?
물론 건강검진을 통해 현재 내 몸 상태는 어떻고 어떤 숨겨진 질병이 있는지 확인하는 것은 중요하다고 생각합니다. 하지만 그보다 더 중요한 것은 건강검진을 할 필요가 없을 정도로 평소 철저한 생활 습관으로 인해 질병을 만들지 않는 것인데요.
건강생활실천지원금제를 통해 평소에 운동하여 더 건강해진 몸을 얻는 것은 물론 최대 12만 원의 지원금도 준다고 하니 신청하지 않을 수 없다고 생각합니다. 그렇다면 건강생활실천지원금제 뜻은 무엇이며 누가 어디서 어떻게 신청할 수 있고 받은 지원금은 어디서 어떻게 사용할 수 있는지 아래의 내용에서 자세히 알아보시기를 바랍니다.
2. 건강생활실천지원금제란?
건강생활실천지원금제는 이름 그대로 건강한 생활을 실천한 사람에게 지원금을 지급하는 제도로 최대 건강생활실천 12만 원 지원금이나 받을 수 있습니다.
건강생활실천지원금제는 국민건강보험공단이 건강 관리가 필요한 국민에게 걷기 등 운동을 하거나 건강 관련 교육을 받는 것처럼 건강한 생활을 실천하면 그에 따라 포인트 형태로 지원금을 지원하는 것으로 기존의 아프고 나서 치료받는 것에서 벗어나 애초에 아프지 않게 하는 것이 주된 목적입니다.
게다가 예전에는 예방형으로 건강생활실천지원금제 신청할 수 있는 지역은 15개 지역밖에 없었지만 이제는 총 50개 지역으로 많이 늘어났습니다. 그리고 관리형의 경우 예전에는 건강생활실천지원금 카드가 있어야 했지만 이제는 카드 없이 바로 포인트 자동 결제가 가능해져서 편하게 건강생활실천지원금 포인트 사용이 가능해졌습니다.
하지만 건강생활실천지원금제 신청은 모든 국민이 할 수 있는 것이 아니라 예방형과 관리형에 맞는 자격 조건을 갖추어야 하는데요. 그렇다면 건강생활실천지원금 신청할 수 있는 건강생활실천지원금 대상자는 누구인지 아래의 내용에서 자세히 알아보도록 하겠습니다.
3. 건강생활실천지원금제 대상자
건강생활실천지원금제 대상자 중 예방형은 국가건강검진을 받은 만 20~64세 중 건강 관리가 필요한 국민을 의미합니다. 그렇다면 예방형에서 말하는 건강 관리가 필요하다는 것은 어떤 의미일까요?
국가건강검진 결과에서 체질량 지수(BMI)가 25km/㎡ 이상이어야 하며 이와 더불어 2가지 항목 중 한 가지 이상 해당해야 하는데 한 가지는 혈압이 120/80mmHg 이상이어야 하며 다른 한 가지는 공복 혈당이 100mg/dL 이상이어야 합니다.
따라서 예방형에 해당하기 위해서는 국가건강검진 결과에서 체질량 지수가 25 이상인 동시에 혈압이 120/80 이상이거나 공복 혈당이 100 이상이어야 합니다.
반면, 건강생활실천지원금 대상자 중 관리형은 이미 고혈압이나 당뇨병으로 치료받는 분들을 의미하는데 일차 의료 만성질환 관리 시범 사업에 등록하여 실천 포인트에 있는 케어 플랜을 세운 고혈압 및 당뇨병 환자를 의미합니다.
따라서 고혈압이나 당뇨병으로 진단받기만 한다 해서 관리형으로 참여할 수 있는 것은 아니며 일차 의료 만성질환 관리 시범 사업에 등록한 후 실천 포인트 중 하나인 케어 플랜을 세워야 관리형으로 참여할 수 있습니다.
지금까지 건강생활실천지원금제 대상자인 예방형과 관리형에 대해 자세히 알아보았습니다. 예방형과 관리형은 포인트 적립 방법과 최대 적립 가능 포인트가 서로 다른데요. 그렇다면 예방형과 관리형의 포인트는 어떻게 다른지 아래의 내용에서 자세히 알아보도록 하겠습니다.
4. 건강생활실천지원금제 포인트
1) 예방형
예방형이 적립할 수 있는 건강생활실천지원금 포인트는 2년 동안 최대 12만 포인트로 참여 포인트와 실천 포인트 그리고 개선 포인트로 나뉩니다.
참여 포인트는 참여 신청하면 즉시 5,000포인트를 받을 수 있습니다.
예방형의 실천 포인트는 총 2가지로 걸음 수와 건강관리 프로그램이 있습니다.
실천 포인트 중 걸음 수는 하루에 걸은 수에 따라 하루에 최소 50포인트에서 최대 100포인트까지 적립할 수 있으며 1년에 최대 35,000포인트까지 모을 수 있어 2년 동안 최대 70,000포인트를 적립할 수 있습니다.
실천 포인트 중 건강관리 프로그램은 일주일에 1회만 적립할 수 있는데 대면 프로그램은 1회당 1,000포인트를 적립할 수 있으며 비대면 프로그램은 1회당 500포인트를 적립할 수 있어 1년에 최대 15,000포인트를 적립할 수 있으며 2년 동안 최대 30,000포인트를 적립할 수 있습니다.
개선 포인트는 BMI, 체중, 혈압, 공복 혈당 중 한 가지라도 1단계 이상 개선하는 즉시 15,000포인트를 적립할 수 있습니다.
따라서 예방형으로 참여하는 경우 1년에 최대 6만 포인트를 적립할 수 있어 2년 동안 건강생활실천 12만 원 지원금을 받을 수 있습니다.
2) 관리형
관리형이 적립할 수 있는 건강생활지원금제 포인트는 1년 동안 최대 8만 포인트로 참여 포인트와 실천 포인트 그리고 점검 평가 포인트로 나뉩니다.
참여 포인트는 예방형과 동일하게 참여 신청하는 즉시 5천 포인트를 적립할 수 있습니다.
관리형의 실천 포인트는 총 4가지로 케어 플랜, 걸음 수, 자가 측정, 교육 상담이 있습니다.
케어 플랜을 세우는 즉시 5천 포인트를 적립할 수 있습니다.
걸음 수는 케어 플랜에서 세운 목표 걸음 수를 충족하면 하루에 100포인트씩 적립할 수 있어 최대 2만 포인트까지 적립할 수 있습니다.
자가 측정은 혈압이나 공복 혈당을 일주일에 1~2회 정도 측정하면 되는데 하루에 한 번만 인정되기 때문에 하루에 250포인트를 적립할 수 있으며 최대 2만 포인트까지 적립할 수 있습니다.
교육 상담은 1년에 최대 5번까지 받을 수 있는데 1회당 4천 포인트를 적립할 수 있어 최대 2만 포인트까지 적립할 수 있습니다.
점검 평가 포인트는 1년에 1~2회 정도 점검 및 평가를 받는데 1회당 5천 포인트를 적립할 수 있어 최대 1만 포인트까지 적립할 수 있습니다.
따라서 관리형으로 참여한다면 1년에 최대 8만 포인트까지 적립할 수 있어 1년에 최대 6만 포인트까지 적립하여 2년 동안 최대 12만 포인트까지밖에 적립할 수 없는 예방형보다 더 많은 포인트를 적립할 수 있습니다.
그렇다면 건강생활실천지원금 신청은 어디서 어떻게 할 수 있는지 아래의 내용에서 자세히 알아보도록 하겠습니다.
5. 건강생활실천지원금제 신청 방법
건강생활실천지원금제 신청 방법은 국민건강보험공단 홈페이지나 모바일 앱을 통해 온라인으로 신청하거나 국민건강보험공단 지사에 방문하여 신청할 수 있습니다.
국민건강보험공단 홈페이지에서 건강생활실천지원금제 신청한다면 홈페이지에 접속한 후 건강모아에 있는 건강 프로그램에서 건강생활실천지원금제를 클릭한 후 하단에 있는 참여 신청 버튼을 클릭하여 신청할 수 있습니다.
반면, 국민건강보험공단 모바일 앱인 The 건강보험에서 신청한다면 앱을 실행하여 로그인한 후 전체 메뉴에서 건강 iN에 있는 건강생활실천지원금제를 클릭하여 참여 신청 버튼을 클릭하여 신청할 수 있습니다.
만약 오프라인으로 신청하기를 희망하는 분들은 국민건강보험공단 지사에 방문하여 건강생활실천지원금 신청할 수 있지만 50개의 시범 지역에 해당하는 지사에 방문해야 신청할 수 있습니다. 따라서 건강보험공단 지사에 방문하기 전에 내가 사는 지역이 50개의 시범 지역에 해당하는지 건강보험공단 지사에 전화하여 문의한 후 방문하시기를 바랍니다.
따라서 건강생활실천지원금제 대상자가 온라인이나 오프라인 등의 방법으로 신청을 완료한 후 예방형이나 관리형에 따라 포인트 적립 기준에 따른 건강 생활 실천하면 포인트를 모을 수 있는데 이렇게 모은 포인트를 어디서 어떻게 사용할 수 있는지 아래의 내용에서 자세히 알아보도록 하겠습니다.
6. 건강생활실천지원금제 포인트 사용 방법
건강생활실천지원금제 포인트 사용은 지정된 온라인 쇼핑몰에서 사용하거나 동네 의원에서 진료비를 결제할 때 사용할 수 있으며 1포인트당 1원처럼 사용할 수 있습니다.
만약 예방형이거나 관리형 중에서도 온라인에서 다양한 물건을 사는 데 포인트를 사용하고 싶다면 현대 이지웰에서 물건을 구매하는 데 포인트를 사용할 수 있으며 만약 모바일에서 이용하려고 한다면 The 건강보험 모바일앱에 접속하여 로그인한 후 건강생활을 클릭한 후 건강관리 메뉴 밑에 있는 포인트 사용을 클릭하여 이지웰 복지몰로 이동할 수 있습니다.
하지만 건강생활실천지원금 포인트를 현대 이지웰 복지몰에서 사용하기 위해서는 포인트 전환을 해야 사용할 수 있는데요. 그렇다면 포인트 전환은 어디서 어떻게 할 수 있을까요?
건강생활실천지원금제 포인트 전환은 국민건강보험공단 홈페이지에 접속하여 로그인한 후 건강 모아 – 건강 프로그램 – 건강생활실천지원금제에 접속하여 왼쪽에 있는 포인트 조회 및 전환을 클릭하여 보유 포인트 전환 신청하면 됩니다. 또는 The 건강보험 앱에 접속하여 로그인한 후 건강생활실천지원금제 화면에서 우측 하단에 있는 포인트 전환을 클릭한 후 포인트 사용 금액과 사용처를 설정한 후 포인트 전환 버튼을 클릭하면 됩니다.
만약 관리형이라면 온라인뿐만 아니라 동네 의원에서도 진료비를 포인트로 결제할 수 있습니다. 예전에는 건강실천카드(Chak)를 발급받아야 동네 의원에서 진료비를 포인트로 결제할 수 있었는데 이제는 동네 의원 중 일차 의료 만성질환 관리 참여 의원에서 진료받고 나서 결제할 때 건강생활실천지원금 포인트로 결제한다고 말씀드리면 자동으로 포인트 결제가 가능하게 바뀌었습니다. 하지만 보유한 포인트 내에서만 포인트를 사용할 수 있기 때문에 The 건강보험 앱 등에서 현재 남은 포인트 잔액이 얼마인지 확인한 후 결제할 때 사용하시기를 바랍니다.
7. 나가는 글
지금까지 건강생활실천지원금제란 무엇이며 포인트를 얼마나 받을 수 있으며 누가 어디서 신청할 수 있고 받은 포인트를 어떻게 사용할 수 있는지에 대해 자세히 알아보았습니다.
만약 고혈압이나 당뇨병으로 진단받았다면 관리형으로 건강생활실천지원금 신청하는 것을 추천해 드리며 고혈압이나 당뇨병 환자라 아니라 하더라도 국가건강검진에서 결과가 안 좋게 나왔다면 예방형으로 신청하는 것을 추천해 드립니다.
적립한 포인트로 온라인에서 다양한 물건을 살 수 있을뿐더러 관리형이라면 진료비로도 포인트를 사용할 수 있으니 평소에 건강 관리도 하면서 다양한 건강생활실천지원금제 혜택받으시기를 바랍니다.
혹시 건강생활실천지원금제 이외에 다른 내용도 추가로 궁금하다면 아래의 링크를 통해 자세히 알아보시기를 바랍니다.
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